こんにちは！
昨日からまた夏がcome back🔆
この時期は、草木が生き生き！（良く言えば…）私は除草作業に追われる日々でーす。
本日も山を我慢して雑草と向き合いました。
仕事もしっかり、遊びもしっかり！食事も家のこともできる限りやる！
忙しく見られる私ですが、何を基準にするでもなくそれが私の日常なのです。
何でもそうですが、下を見ても上を見てもキリがありません。
等身大の自分と向き合うだけ(^^)
諦めたらそこで終わり。やってみてダメならやめればいい！
昨日も生徒さんより、どんな生活してるの？不思議と言われ…振り返ってみました。
大体いつもこんな感じですが、昨日は割とやりたいことやって食事やteatimeがあるのでパツパツではない方です。
【⠀昨日の一日のスケジュール】
4：50起床 水分補給と軽い食事・掃除(モップ・水ぶき・トイレなど毎日)
6：30 犬猫たちの世話（トイレ・ご飯）
7：00 洗濯（2回）＆ランの準備
7：30 洗濯中にランニング（7㌔ほど）
8：15 シャワー＆自身の朝食
8：40 玄関と土間のブラシ洗浄ついでに車も軽く洗車
9：15 コーヒーtime＆レッスン準備
9：30 生徒さんが来はじめる
10：00 コンディショニングヨガレッスン70分
11：30 生徒さんの送迎＆買い出し
12：30 昼食
13：00 除草作業（自宅庭と敷地の除草90ℓ4袋分）
14：30 シャワー
15：00 パーソナルトレーニング用のバナナケーキを焼く
16：00 tea＆おやつ＆15分ほどのお昼寝
17：00 自身の筋トレのためにジムへ
19：00 外部スタジオでヨガのレッスン60分
20：45 帰宅＆動物たちの世話
21：15 シャワー＆軽い食事
21：45 海外ドラマ鑑賞
23：00 就寝
そして、本日も5時に起きて同じような朝の過ごし方
8：00から昨日よりフルパワーの除草作業（70ℓ7袋）
現在に至る。
除草作業よりラン10㌔の方が楽だわ…と思いました。本日で全体の10分1くらいかな…(笑)
除草作業は20代の頃からやらざるを得なく、そりゃ体力も気力も養われますわー。
先日、とあるパーソナルジムの体験レッスンを受けました。
「何か、大会とか目指しませんか？」と言われ。
「見せ物じゃなく、動ける身体を目指してま～す。」と返答。
動ける体じゃないと遊べないし、色々実生活で役立たずになってしまうんです。
これぞ必然ってやつでしょうか～(・▽・）
体って、綺麗にするために努力しなくても、動ける体づくりをしていれば見れば自然体でキレイにみえるものです。
大抵のものは自然なものが一番美しいと思ってます。
不自然さほど醜くてコメントし難いものはないです(^_^;)
さて、一息ついたらお昼ご飯。
今日は何にしよう～ヽ(*´∀｀)ノ
午後からはパーソナルのご予約を2件頂いておりますので楽しく、集中してがんばります！
あくまで、筆者の日常なので、比較することなくお過ごしくださいませ。
楽しく、そして、良い一日にしましょうね（´∀｀）