昨日の強風といったら台風並み！
風の音は人を不安にさせる要素があるのでこの曇天と相まって今日は体が重たくだるいと感じておられる方が多いようですのであなただけではありませんよ～(^^)b
さて、昨日は今回三回目となるMILLA先生によるspecialレッスンが行われました。
“シンギングボウルの音に包まれながらのシャバーサナは極上”です(^_-)-☆
その時々によって感じ方が異なりますので二度目のご参加の方は特にそれを体感されていたようです。
程よいヨガのアーサナとシンギングボウルでの癒しの時間。
レッスン後は茶話会です。
ハンドメイドのノーギルティー（小麦・砂糖・バター不使用）なスイーツとご希望のお飲み物をご一緒に♡
次回のレッスン開催日はMILLA先生と相談中です。
またご案内いたしますので是非ご参加くださいませ♪
どこかかしこまって出かけなくても十分満たされる時間をお過ごしいただけると思います。
それでは、良い午後をお過ごしくださいませ。
心穏やかに、体健やかに♡