秋晴れの昼下がりいかがお過ごしでしょうか。
朝は冷え込みましたが日中は最高のお天気ですね！
我が家の洗濯機はフル稼働でございます。
さて、12月のスケジュール。
先日ブログをUPさせて完了したと思い込んでおりましたが、予約システムが公開されていないことに今日ご指摘をいただきました。
すぐにUPしましたのでご予約可能でございます！
大変失礼いたしました。
柿の収穫に気を取られてました(笑)なんて～
そして、年末最終クラス12/28(水)は通常はコンディショニングヨガなのですが、
specialクラスということで「年末sp太陽礼拝とインナーケア」というクラスを開催いたします。
ヨガとしても、身体の動きとしても基本中の基本でありとても洗練されたシークエンスの太陽礼拝をベースにインナーへフォーカスしやすいアーサナを組み込みます。
年末みなさんにお会いできたら嬉しいです。
今年残り47日。12.6%。
みなさんは残りの2022年をどのように過ごしますか？
身体が元気なうちに色々チャレンジしていきましょう(^O^)
チャレンジというのはなにも難しいことをするわけでないのでやりたいこと、簡単なことを是非＾＾
ちなみに、本日は一粒万倍日なので、良いことをスタートするには最良の日！
な～んでもいいんです！
早寝する！とか、歯磨きの後にフロスをする！とかね(笑)
写真は今朝の柿の収穫と庭での珈琲time中に膝で居眠りするソルト(たまらん♡)
さらに、今秋最後となるであろうご自由にどうぞ♪
私が落書きした柿はどんな方が持って帰られたのでしょう～ヽ(´▽｀)/
それではまたスタジオでお会いしましょう！
Have a good day！